מהו אימון רגשי לילדים ונוער?

מטרת האימון הרגשי לילדים היא לעזור לילדים לפתח מודעות עצמית,
לגלות מוטיבציה ולשמור עליה, להציב מטרות,
יעדים וחלומות ולפעול להשגתם ולהגשמתם, לשפר ביצועים בתחומים שונים,
כמו תחומים חברתיים, תחומים רגשיים, תחומים בינאישיים ועוד ...
בנוסף, להתגבר על אתגרים ומכשולים שנקרים בדרך
בצורה טובה וחיובית ולא בצורה של כעס, צעקות, קללות והתקפי זעם.

האימון הוא חלק מתהליך רחב של התפתחות רגשית,
אימון אישי לחיים יכול לעסוק בכל מישורי החיים.
מאמנת אישית יכולה לסייע למתאמנים שלה לשפר את תפקודם והישגיהם בתחושות,
בהרגשות, בלימודים , במשפחה ועוד...
תהליך האימון לא רק עוזר להגיע להישגים,
אלא גם מדריך ומכוון כיצד לעשות זאת באופן מהיר, קל וישיר ככל האפשר.
הוא עוזר למתאמנים לחשוף את הפוטנציאל שלהם ולממש אותו עד תום,
ומפתח את תחושת המסוגלות והביטחון העצמי שלהם.

אימון אישי להצלחה עוסק במידה רבה באמונות מגבילות,
בעכבות, בחסמים, התקפי זעם וחרדות אשר מונעים מהמתאמנים לחיות את החיים שהם רוצים.
מאמנת אישית עוזרת להם לפרוץ גבולות אישיים, להיות חיוביים,
לוותר על התנהגויות שליליות, לצאת מאזור הנוחות
ולגלות תובנות אודות עצמם ולדייק את הרצונות והצרכים שלהם – ואת הדרך להשגתם.
הוא מגדיר מטרות, גוזר מהן מטרות משנה,
בונה תוכנית פעולה מפורטת להשגת המטרות,
ומלווה את המתאמנים בפועל עד להצלחה אישית.